對于吸煙者而言，無論多大年紀(jì)、煙齡多長、煙量多大，都應(yīng)該盡早戒煙，以降低惡性腫瘤、呼吸系統(tǒng)疾病、心腦血管疾病等很多疾病的發(fā)病和死亡風(fēng)險，避免煙草對身體的進(jìn)一步損傷。

　　不僅如此，戒煙還有經(jīng)濟(jì)上的獲益呢！

　　首先，戒煙可大大節(jié)約購買煙草制品的花銷。您算過嗎？

　　假設(shè)一包煙20元，對于每天吸一包煙的吸煙者來說，1個月就要花費600元。

　　一年下來，就比不吸煙的人要多花7200元。

　　如果吸了20年煙，那就是14.4萬。

　　這筆錢如果用來購物、旅行、與家人聚會，能做多少事情?即便是節(jié)省下來投資，也能獲得不少利息。

　　此外，戒煙在未來還可以獲得長期的醫(yī)療經(jīng)濟(jì)收益，包括降低醫(yī)療成本、避免吸煙相關(guān)疾病的醫(yī)療支出。很多吸煙者有購買商業(yè)醫(yī)療保險的需求，如果成功戒煙，每年的保費會降低很多。

　　更重要的是，戒煙還有明顯的工作收益：

1 不再會因為吸煙而打斷工作或者會議。

　　2 不再會因為注意力不集中、急躁等戒斷反應(yīng)而降低工作效率。

　　3 更能減少曠工次數(shù)、改善個人形象，有助于工作生產(chǎn)能力的提升。

　　關(guān)于戒煙過程可能付出的戒煙藥物等花費，與前邊這些獲益相比，幾乎可以不計?，F(xiàn)在就行動起來，開始戒煙吧！

如果在戒煙的過程中遇到困難，可前往戒煙門診就診，尋找專業(yè)的戒煙指導(dǎo)和治療；或撥打全國專業(yè)戒煙熱線400-808-5531獲得戒煙幫助。

　　想戒煙的煙民朋友，也可以通過掃描下圖二維碼，關(guān)注“在線戒煙”公眾號，通過參加“我要戒煙”獲取戒煙幫助。