01

　　吸煙者吸煙時(shí)，尼古丁會(huì)在幾秒內(nèi)迅速隨著血液進(jìn)入大腦，與大腦內(nèi)的尼古丁受體結(jié)合，刺激多巴胺的急劇、短期釋放，使吸煙者產(chǎn)生“愉悅”感。

　　但是這種作用很快就會(huì)消失，如果停止吸煙，體內(nèi)尼古丁濃度下降，吸煙者就會(huì)出現(xiàn)煩躁不安、易怒等戒斷反應(yīng)，并伴隨吸煙渴望。

　　為此，吸煙成癮者不得不每隔一小段時(shí)間就吸煙，以維持大腦中的尼古丁水平。吸煙成癮并不是一種行為習(xí)慣，而是一種慢性疾病，《國(guó)際疾病分類》（ICD-10）中的編碼為F17.2。

02

　　那么，如何判斷是否吸煙成癮呢？

　　根據(jù)《中國(guó)臨床戒煙指南（2015年版）》，如果吸煙者在過(guò)去1年內(nèi)體驗(yàn)過(guò)或表現(xiàn)出下列6項(xiàng)中的至少3項(xiàng)，就可以做出吸煙成癮的臨床診斷：

　　01 強(qiáng)烈渴求吸煙；

　　02 難以控制吸煙行為；

　　03 當(dāng)停止吸煙或減少吸煙量后，會(huì)出現(xiàn)戒斷癥狀；

　　04 出現(xiàn)煙草耐受表現(xiàn)，即需要增加吸煙量才能獲得過(guò)去吸較少煙量即可獲得的吸煙感受；

　　05 為吸煙而放棄或減少其他活動(dòng)及喜好；

　　06 不顧吸煙的危害而堅(jiān)持吸煙。

03

　　影像學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，吸煙導(dǎo)致煙草依賴患者大腦結(jié)構(gòu)和功能改變，表現(xiàn)為灰白質(zhì)萎縮，額葉、顳葉和邊緣葉神經(jīng)活動(dòng)異常，島葉相關(guān)腦區(qū)功能連接顯著降低，證明吸煙成癮這種疾病的病變部位在大腦。

　　煙草依賴的患者，憑自身意志力很難戒煙成功，常需依靠專業(yè)化的戒煙治療才能有效地提高長(zhǎng)期戒煙的可能性。

如果在戒煙的過(guò)程中遇到困難，可前往戒煙門(mén)診就診，尋找專業(yè)的戒煙指導(dǎo)和治療；或撥打全國(guó)專業(yè)戒煙熱線400-808-5531獲得戒煙幫助。

　　想戒煙的煙民朋友，也可以通過(guò)掃描下圖二維碼，關(guān)注“在線戒煙”公眾號(hào)，通過(guò)參加“我要戒煙”獲取戒煙幫助。